Zabiegi spa
Opinie
Oferty Specjalne
Data przyjazdu
Data wyjazdu
powrót

„Smaczne, kolorowe, proste i przystępne cenowo dania dla seniorów” - zapowiedź Pokazu

Uzdrowiska Kłodzkie oferujące pobyty w Dusznikach – Zdroju, Kudowie – Zdroju i Polanicy – Zdroju w ramach społecznej odpowiedzialności biznesu, wiele uwagi poświęcają nauce zdrowego trybu życia i odżywiania kuracjuszy. Od kilku miesięcy realizowany jest projekt „Zostań ambasadorem zdrowego odżywiania” w ramach, którego dzieci i młodzież przebywająca na turnusach zdrowotnych w Szpitalu Uzdrowiskowym „Jagusia” w Kudowie – Zdroju, uczą się przygotowywać dania mniejsze, mniej kaloryczne, oparte na dobrych sezonowych polskich produktach.
Już wkrótce, także w Wielkiej Pieniawie odbędą się warsztaty kulinarne! Poświęcone będą żywieniu seniorów. Dieta dla seniora powinna być dostosowana do zmian, jakie zachodzą u człowieka po 65 roku życia. Powinna uwzględniać przede wszystkim lekkostrawność, mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne, oraz zapotrzebowanie na wodę.

W pierwszej części spotkania uczestnicy kulinarnej prezentacji dowiedzą się:
- jak prawidłowo skomponować dietę
- w jaki sposób urozmaicać posiłki
- jakie produkty zawierają najwięcej witamin i mikroelementów
- w jaki sposób zmniejszyć spożycie tłuszczu, cholesterolu, cukru i soli
- jak unikać potraw ciężkostrawnych i zwiększyć spożycie warzyw i owoców
- jak dużo płynów i jakich wypijać
- jak znajdować przyjemność w jedzeniu

W podeszłym wieku spada apetyt, osłabia się zmysł smaku i węchu, a jadłospis często ze względu na mniejszą zasobność portfela bywa monotonny i ubogi.  Dlatego też w drugiej części spotkania nasz mistrz nauczy seniorów przygotowywania ciekawych, kolorowych, dobrze zbilansowanych dań. Podpowie jak wybierać i gdzie kupować niedrogie, ale zdrowe produkty. Pokaz z elementami warsztatów zakończy się jak zwykle degustacją dań przygotowanych przez mistrza i uczestników spotkania.
Będzie zdrowo, smacznie i kolorowo!
Niech przedsmakiem spotkania będzie zdjęcie dania, które prowadzący warsztaty, Arkadiusz Kruszik przygotował dla swojej babci! Filet z karmazyna z pieczonymi marchewkami, młodymi ziemniakami, blanszowanym brokułem, rzodkiewką i miodowo – cytrynowym winegretem. Cena dania 8 zł

Zapraszamy kuracjuszy seniorów na Zielone Tarasy w Sanatorium Wielka Pieniawa w poniedziałek 7 sierpnia, od godz. 17.00.

Newsletter

Zapisując się do Newslettera akceptujesz klauzulę informacyjną .
Otrzymuj aktualne promocje i pakiety

UZDROWISKA KŁODZKIE S.A.

(74) 30 67 800,
(pon.- pt. w godz. 8:00-16:00)
(74) 86 80 217
(codziennie w godz. 7:00-20:00)
rezerwacja@uzdrowiska-klodzkie.pl

Na skróty

RODO

zgodnie z art. 14 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady z dn. 27.04.2016r.
w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych
i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE zwanym dalej: RODO informujemy, że:
 

1. administratorem Państwa danych osobowych są Uzdrowiska Kłodzkie Spółka Akcyjna – Grupa PGU
z siedzibą w Polanicy-Zdrój (57-320), ul. Zdrojowa 39, KRS 000110987 zwane dalej Spółką;
 

2. osobą do kontaktu w sprawach związanych z przetwarzaniem Państwa danych osobowych
oraz z wykonywaniem praw wynikających z RODO jest Inspektor Ochrony Danych

nr tel. (74) 86 80 220; e-mail: odo@uzdrowiska-klodzkie.pl, adres do korespondencji jak w pkt. 1)

 

Klauzula informacyjna - cel: korzystanie z usług turystycznych i noclegowych

Zgodnie z art. 13 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016) informuję, iż:
1) podanie danych osobowych jest niezbędne do zawarcia i wykonania umowy
2) administratorem Pani/Pana danych osobowych są Uzdrowiska Kłodzkie S.A -Grupa PGU z siedzibą w Polanicy-Zdrój, ul Zdrojowa 39, 57-320 Polanica Zdrój.

3) kontakt z Inspektorem Ochrony Danych nr tel. (74) 86 80 220; e-mail: odo@uzdrowiska-klodzkie.pl

4) Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu korzystania z usług turystycznych - na podstawie Art. 6 ust. 1 lit. b ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.
5) odbiorcami Pani/Pana danych osobowych będą wyłącznie podmioty uprawnione do uzyskania danych osobowych na podstawie przepisów prawa a także podmioty uczestniczące w realizacji usług
6) Pani/Pana dane osobowe przechowywane będą przez okres 3 lat
7) posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania oraz prawo do przenoszenia danych
8) ma Pani/Pan prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego - Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych

Klauzula informacyjna - cel: zapisanie się do newslettera

Zgodnie z art. 13 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016) informuję, iż:
1) podanie danych osobowych jest dobrowolne
2) administratorem Pani/Pana danych osobowych są Uzdrowiska Kłodzkie S.A-Grupa PGU z siedzibą w Polanicy-Zdrój, ul Zdrojowa 39, 57-320 Polanica Zdrój.

3) kontakt z Inspektorem Ochrony Danych nr tel. (74) 86 80 220; e-mail: odo@uzdrowiska-klodzkie.pl
4) Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu subskrypcji do newslettera na podstawie Art. 6 ust. 1 lit. a ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.
5) Pani/Pana dane osobowe przechowywane do momentu żądania usunięcia z subskrypcji
6) posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, prawo do ich sprostowania usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do cofnięcia zgody oraz prawo do przenoszenia danych
7) ma Pani/Pan prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego - Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych

Klauzula informacyjna - cel: składanie podań i CV w celu zatrudnienia

Zgodnie z art.6 ust.1 lit. a ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb aktualnej rekrutacji.

Część informacyjna

Zgodnie z art. 14 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady z dn. 27.04.2016r.

w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych

i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE zwanym dalej: RODO informujemy, że:

1) administratorem Państwa danych osobowych są Uzdrowiska Kłodzkie Spółka Akcyjna – Grupa PGU

z siedzibą w Polanicy-Zdrój (57-320), ul. Zdrojowa 39, KRS 000110987;

2) osobą do kontaktu w sprawach związanych z przetwarzaniem Państwa danych osobowych

oraz z wykonywaniem praw wynikających z RODO jest Inspektor Ochrony Danych

nr tel. (74) 86 80 220; e-mail: odo@uzdrowiska-klodzkie.pl, adres do korespondencji jak w pkt. 1)

3) Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą dla potrzeb aktualnej rekrutacji - na podstawie Art. 6 ust. 1 lit. a ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. oraz Kodeksu Pracy z dnia 26 czerwca 1974 r.
4) Pani/Pana dane osobowe przechowywane będą przez okres trwania rekrutacji (a w razie wyrażenia stosownej zgody przez okres roku na potrzeby przyszłych procesów rekrutacyjnych)
5) posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie
6) ma Pani/Pan prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego - Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych
7) podanie danych osobowych jest obligatoryjne w oparciu o przepisy prawa a w pozostałym zakresie jest dobrowolne


PFOSIGW